Sport

Sport

killlleeeer


Trenujecie z Ewą Chodakowską? Zastanawialiście się kiedyś ile kalorii spala się podczas Jej…

bialka


Znaczenie białek w diecie sportowca   Białko ma ogromne znaczenie w diecie sportowców….

fats


Drugim źródłem energii dla organizmu są tłuszcze. Stanowią one najbardziej skondensowaną formę źródeł…

a1


Znaczenie węglowodanów w żywieniu sportowca Węglowodany są głównym źródłem energii. Magazynowane są one…

dieta dla sportowcow


Dieta fitness Z czym kojarzyć się może ‘dieta fitness’? Odpowiedź jest prosta –…